3-6岁感统游戏提升专注力,在家就能练 | 华夏七田 - 桂林华夏七田

👶 3~12岁 📂 专注力训练 📅 2026-08-06 ✍️ 桂林华夏七田

👆 一位桂林幼儿园老师的观察:
"班里30个孩子,总有那么几个:
坐在椅子上扭来扭去,看书不到2分钟就跑开了。"

很多桂林家长听说过"感统",但不知道它和专注力的关系。

简单说:感统是专注力的生理基础

一、感统和专注力的关系

前庭觉:负责平衡和注意力调控。
前庭觉发展不足 → 孩子坐不住、容易分心。

本体觉:负责身体控制和姿势维持。
本体觉发展不足 → 孩子写字歪斜、容易疲劳。

3-6岁,是感统训练的黄金期——这个阶段通过游戏化训练,能快速提升孩子的感统能力。

二、5个家庭感统游戏(每天20分钟)

游戏1:平衡木行走(前庭觉)
在家里贴一条胶带,让孩子双脚走直线。

游戏2:青蛙跳(本体觉)
让孩子模仿青蛙,蹲跳前进。每天10次。

游戏3:盲盒摸物(触觉)
准备一个不透明盒子,放入不同物品,让孩子伸手摸,猜是什么。

游戏4:抛接球(手眼协调)
家长和孩子互相抛接球,距离从近到远。

游戏5:爬行比赛(综合感统)
设定起点和终点,比赛谁爬得快。

华夏七田感统+专注力综合评估,通过专业器材和游戏化测试,评估孩子感统发展的实际水平。

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